chia quãng đường – https://khoahoctheducthethao.com/

Chia quãng đường thành nhiều phần: Phương pháp để hoàn thành một chặng đường dài

Chia quãng đường làm nhiều phần nhỏ là phương pháp cổ điển nhưng luôn hiệu quả để runner không cảm