Tag: cảm giác thèm ăn, cường độ, cường độ cao, tập luyện, tập nặng, tiểu đường
Tập nặng có thể giảm cảm giác thèm ăn và ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng việc tập luyện với cường độ cao có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, qua đó giúp chúng ta giảm...
Sao trẻ Việt Nam quyết ghi điểm với thầy Park
Đợt tập trung ngắn hạn trong tháng 8 của U23 Việt Nam, trong quá trình chuẩn bị cho SEA Games 30 vẫn đang diễn ra theo dự kiến. Trong buổi...
Tập thể thao kiểu khiêu dâm, bạo lực sẽ bị phạt đến 25 triệu đồng
Tập thể thao có tính chất khiêu dâm, bạo lực, gian dối sẽ bị phạt tiền nặng từ 5 đến 25 triệu đồng là một trong những quy...
5 biện pháp giúp bạn chạy bộ trong mùa hè an toàn
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng dành cho việc tập thể dục thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đốt calo, giảm cân để có thân...
6 dấu hiệu bạn tập luyện quá sức
Đối với những người mới tập chạy, sự tiến bộ nhanh chóng trong một thời gian ngắn khiến cho không ít các runner cảm thấy...