Tag: , , ,

Những điều bạn cần nhớ trước khi tham gia một giải chạy

Việc tuân thủ chế độ tập luyện, dinh dưỡng và nghỉ ngơi là điều vô cùng quan trọng trước thềm một giải chạy bộ. Rất nhiều...