Tag: chạy 3km, Women Run, Women Run - Vì sức khỏe phụ nữ
3km – cự ly lý tưởng cho người mới tập chạy
Cự ly 3km/ngày được xem là phù hợp để làm quen với cường độ tập luyện cho người mới bắt đầu tập chạy. Theo tạp chí...