Category: Women Run
Chấn thương là một phần của tập luyện
“Vì sao tôi thường dính chấn thương khi chạy mà người khác không bị?”, nhà vô địch thế giới môn chạy vượt chướng ngại vật...
Chạy bộ giữa vùng chiến sự
Bất chấp tình hình căng thẳng vì chiến dịch quân sự của Nga, những người Ukraine vẫn thể hiện sự lạc quan bằng cách giữ thói quen...
Nguyên nhân khiến người mới tập chạy thường không muốn nâng cao cường độ tập luyện
Rất nhiều người khi mới tập chạy chỉ hứng thú với cường độ nhẹ cùng tốc độ vừa phải, tuy nhiên các bài tập cường độ cao...
Tầm quan trọng của việc hít thở khi chạy bộ
Hít thở – đó là hoạt động tự nhiên của mọi người, nhưng chúng ta thường không nghĩ nhiều về hoạt động này dù đây là một...
“Women Run – Vì sức khỏe phụ nữ” – Giải chạy tiên phong hướng tới hình ảnh người phụ nữ Việt Nam
“Women Run – Vì sức khỏe phụ nữ” là giải chạy bộ tiên phong hướng tới hình ảnh phụ nữ Việt Nam khỏe mạnh, năng động, tích...