Doanh nhân đi tập võ, tại sao không?
Với đặc điểm tâm lý thường xuyên chịu áp lực, giới doanh nhân có rất nhiều thú vui và nhu
Read More
Sức Khoẻ
Cầu thủ giải Ngoại hạng Anh ăn gì trước giờ thi đấu?
Premier League luôn đề cao tiêu chí phục vụ khán giả lên trên hết, đặc biệt là thị trường châu
Read More
Tập thể thao kiểu khiêu dâm, bạo lực sẽ bị phạt đến 25 triệu đồng
Tập thể thao có tính chất khiêu dâm, bạo lực, gian dối sẽ bị phạt tiền nặng từ 5 đến
Read More
Bài tập 30 phút với 6 động tác cho thân hình săn chắc, gợi cảm
Những người tập gym thường nghe nhiều đến các động tác quen thuộc như “Squat” hay “Lunge”, nhưng có một
Read More
Uống cà phê trước khi chạy hoặc tập thể thao lợi hay hại?
Trước mỗi buổi tập thể dục hoặc một bài tập chạy, các vận động viên có nên uống cà phê
Read More
Cách tập thể thao đơn giản làm giảm nguy cơ tim nhiễm mỡ
Tập thể thao, đặc biệt là những bài tập với tạ hoặc các bài tập làm tăng sức bền, có
Read More
8 sai lầm thường gặp ở người mới tập bơi
Đến bể bơi là một trong những hoạt động được lựa chọn hàng đầu trong mùa hè nắng nực. Bạn
Read More
5 biện pháp giúp bạn chạy bộ trong mùa hè an toàn
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng dành cho việc tập thể dục thể thao, đặc biệt là chạy
Read More
6 dấu hiệu bạn tập luyện quá sức
Đối với những người mới tập chạy, sự tiến bộ nhanh chóng trong một thời gian ngắn khiến cho không ít các
Read More
Những lợi ích của việc bổ sung Magie cho võ sĩ
Cho dù đang ở giai đoạn chuẩn bị thi đấu hay tập luyện, dinh dưỡng cho võ sĩ vẫn luôn là
Read More